Ankündigung - Sport im Park Aachen 2026
Ich freue mich bei Sport im Park 2026 wieder dabei zu sein. Ich biete folgende Kurse an. Schaut gerne vorbei, ich ferue mich auf euch!
Box Fitness
Montag 17:30 - 18:30 Uhr
Westpark
Kraft und Ausdauertraining mit einfachen Schlag- und Trittkombinationen.
Qi Gong
Dienstag 19:30 - 20:30 Uhr
Westpark
Einfache Übungen, die den Körper lockern und entspannen, sowie Kraft, Beweglichkeit und Koordination fördern.
Kung Fu (chinesisches)
Mittwoch 18:30 - 19:30 Uhr
Westpark
Grundlagen des chinesischen Kung Fu. Kraft, Beweglichkeit und Techniktraining.
Tai Chi
Donnerstag 17:00-18.00 Uhr
Grünfläche am Spielplatz
Talstraße und Ballplatz
Peliserkerstraße
Grundlagen des Tai Chi (24er Form)
Kung Fu (Vietnamesisches)
Freitag 17:00-18.00 Uhr
Grünfläche am Spielplatz
Talstraße und Ballplatz
Peliserkerstraße
Grundlagen des vietnamesischen Kung Fu. Kraft, Beweglichkeit und Techniktraining.