Mein Weg zur Kampfkunst

Schon immer war ich gern in Bewegung. Mit 14 probierte ich mich im Bogenschießen aus und fand schließlich 2 Jahre später meine Leidenschaft im Karate Training. Seitdem ist Sport ein fester Bestandteil meines Lebens. Während meines Chemiestudiums investierte ich jede freie Minute in Karate- und Fitnesstraining, besuchte an den Wochenenden Seminare und begann schließlich auch selbst Studenten zu unterrichten.

Meine Erfahrungen in China

2017 erfüllte ich mir einen langersehnten Traum: Ich wollte Kung Fu in China lernen. Für 7 Monate lebte ich an einer Shaolin Kung Fu Schule in Henan. Das intensive Training, in dem ich nicht nur körperlich und geistig an meine Grenzen gekommen bin, als auch das einfache Leben dort hat mich nachhaltig geprägt. Nach meiner Rückkehr nach Deutschland führte ich mein Kung-Fu Training beim Vo-Dao-Viet-Nam in Aachen fort.

Die Faszination für China und seine Kultur führte mich 2019 erneut nach Peking, wo ich an der Pekinger Sport Universität Wushu studierte. Leider zwang mich die Corona-Pandemie, frühzeitig nach Deutschland zurückzukehren. Um weiterhin professionell als Trainerin arbeiten zu können, absolvierte ich eine Ausbildung zur Fitnesstrainerin und unterrichtete regelmäßig in Qi Gong, Karate und Kung Fu.

2024 zog es mich wieder nach China, diesmal in die Provinz Shandong, wo ich ein Jahr an der Weihai Kung Fu Academy in Shenjing Shan trainierte. Dort lernte ich den Gottesanbeterin-Stil, Tai Chi und Sanda. Und meine Reise ist noch lange nicht zu Ende!

Meine Vision

Ich möchte Kampfkunst unterrichten und mein Wissen mit dir teilen. Für mich ist Kampfkunst viel mehr ist als nur Techniken, Formen oder Selbstverteidigung – sie ist eine ganzheitliche Praxis, die Körper, Geist und Seele verbindet.

Kampfkunst ist eine Reise der Selbstentdeckung, die nicht nur Körperliche Fitness fördert, sondern auch Mentale Stärke und Selbstvertrauen bringt.

Der Weg ist das Ziel.

Durch meine enge Verbindung zu China und den Austausch mit den Menschen dort möchte ich außerdem den kulturellen Dialog zwischen China und Europa fördern. Ich teile gerne Einblicke in das Leben in China, die Kultur und die Menschen – nicht aus touristischer Sicht, sondern aus der Perspektive einer Deutschen, die das Land wirklich erlebt hat.

Was ich sonst noch mache…

Ich interessiere mich sehr für Ernährung und chinesische Medizin. Um ein ganzheitliches Verständnis für Gesundheit und Therapien zu entwickeln, absolvierte ich die Ausbildung zur Heilpraktikerin. Sowohl in Deutschland als auch in China habe ich mich im Bereich der chinesischen Medizin weitergebildet.

Auf meinem Blog

Auf meinem Blog teile ich Videos, Erfahrungsberichte und Tipps zu meinem Kung-Fu-Training und meinem Leben in China. Ich möchte dir Anregungen geben, um dein eigenes Training voranzubringen. Außerdem schreibe ich über die reiche Tradition und Geschichte der chinesischen Kampfkunst und möchte dir die chinesische Kultur näherbringen.

Hast du Wünsche oder Fragen zu einem bestimmten Thema? Gerne erstelle ich ein Video oder schreibe einen Beitrag dazu!

Möchtest du mit mir trainieren?

Wenn du Interesse hast, gemeinsam zu trainieren oder Fragen hast, freue ich mich sehr über deine Nachricht!

Nutze einfach das Kontaktformular oder schreibe mir eine E-Mail an kontakt@caro-lho.de