Schön, dass du auf meine Seite gefunden hast! 🙂

Ich bin Caro, leidenschaftliche Kampfkünstlerin und Trainerin.

Schon immer habe ich mich gern bewegt. Mit 14 probierte ich mich im Bogenschießen aus und fand schließlich 2 Jahre später zum Karate Training. Seitdem kann ich Sport aus meinem Alltag nicht mehr wegdenken. Während meines Chemiestudiums investierte ich jede freie Minute in Karate- und Fitnesstraining und begann schließlich auch selbst Studenten zu unterrichten.

Durch körperliches Training habe ich mich selbst besser kennen gelernt. Ich habe gelernt wozu mein Körper und mein Geist fähig sind und wie eng diese beiden Dinge miteinander verbunden sind. Das Training und die höhere körperliche Leistungsfähigkeit haben mir zu mehr Selbstvertrauen und Wohlbefinden in meinem eigenen Körper verholfen. Genau das möchte ich an dich weitergeben!

2017 lebte ich für 7 Monate an einer Kung Fu Schule in Henan, China. Die Zeit war sehr intensiv. Ich bin nicht nur körperlich und geistig über meine Grenzen gegangen, sondern auch das einfache Leben dort hat meine Denkweise nachhaltig beeinflusst. Einen Erfahrungsbericht findest du auf meinem Blog.

Das Land und die Kultur faszinieren mich sehr, sodass ich 2019 weitere 6 Monate an der Pekinger Sport Universität Unterricht in Wushu nahm.

Schließlich entschloss ich mich dazu hauptberuflich im Bereich Sport und Gesundheit tätig zu sein.

Um professionell als Trainerin zu arbeiten, habe ich die Ausbildung zur Fitnesstrainerin absolviert und begonnen im Studio zu arbeiten. Zusätzlich gebe ich regelmäßig Kurse in Qi Gong, Karate und Kung Fu. Mir bereitet es sehr viel Freude anderen Menschen Bewegungen beizubringen und ihnen dabei zu helfen fitter und gesünder zu sein. Um Menschen ganzheitlich auf dem Weg zu mehr Gesundheit zu unterstützen zu können, mache ich zusätzlich die Ausbildung zur Heilpraktikerin.

Mein Ziel ist es Menschen durch körperliches Training und heilkundlicher Behandlung zu einem aktiven und gesunden Lebensstil zu verhelfen und damit ihr Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern.