Sommerpause: Auftritte und Wettkampf! Für die chinesischen Kinder ist nun Sommerpause für 2 Monate und wir Ausländer haben die Schule quasi für uns alleine. Zunächst war es ungewohnt ruhig, aber man hat sich nun fast schon daran gewöhnt. Außerdem sind in den letzten Wochen viele Neue angereist. Die meisten nutzen die Sommerferien und bleiben nur …
Das Training: Trainingspensum, Powertraining und Kung Fu Das Trainingspensum hier am Sportinternat ist ziemlich hoch. Wir trainieren jeden Tag mehrere Stunden lang, mit dem freien Training können es bis zu 8 Stunden werden. Morgens vor dem Frühstück steht meistens Kraft- und Ausdauertraining an, manchmal werden zusätzlich Arm- oder Beintechniken oder Sprünge trainiert. Fast jedes Training …
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Ausflug zum Yuntai Shan 云台山 Unsere Schule liegt mitten im Yuntai Gebirge, welches von der UNESCO zum Weltgeopark ernannt wurde. Das Gebirge umfasst zahlreiche Täler, welche von Wasserläufen durchdrungen sind. Zu sehen sind außerdem imposante Felsformationen und auch einige Tempel können besucht werden. Für den Zugang zu den unterschiedlichen Tälern und Startpunkten wird ein Ticket …
Das Leben an der Schule – Alltag und Regeln Ich wohne derzeit in einem Sportinternat mit ca. 200 Schülern, welche schätzungsweise nicht älter als 13 sind. Dazu kommen 20 Lehrer und die Shifus, welche die Kampfkünste unterrichten. An der Schule gibt es strikte Regeln die es einzuhalten gilt. Das erste, das ich hier kennenlernte waren …
Was wird trainiert beim Shaolin Kung Fu? Einen Monat bin ich nun schon in China und trainiere Shaolin Kung Fu, im Chinesischen gōng fū 功夫. gōng 功 bedeutet „Verdienst“ oder „Erfolg“, fū 夫 steht für „erwachsender Mann“. Kung Fu bezeichnet damit den Weg, sich durch ständige Bemühungen weiterzuentwickeln. Die Lehrer hier vertreten diese Philosophie. Mein …
Das Leben an der Schule: Meine ersten Tage Ich bin nun die zweite Woche in der Schule und habe mich schon recht gut eingelebt. Mit mir sind ca. 25 weitere Ausländer hier, viele sind in der gleichen Woche wie ich angekommen. Darunter sind erstaunlich viele aus Deutschland, aber auch welche aus Südamerika, den USA, Kanada, …
